A cualquier hora del dia, estas tostadas llenas de sabor son el bocadillo perfecto.
Ingredientes
1 lata de atún en agua
tostadas multigranos Baduco o rodajas de pan integral tostado
lechuga
tomate
aguacate
cebolla picadita (opcional)
mayonesa (opcional)
Sal y pimienta a gusto
Procedimiento
Escurre el agua de la lata de atún.
Coloca en un envase profundo y añade cebolla picada y mayonesa a gusto. Si deseas una versión más liviana, añade al atún solo un poco aceite oliva, sal y pimienta.
Coloca primero el la lechuga, luego el tomate, el aguacate, y encima el atún. Puedes añadir o eliminar vegetales a tu gusto.
Añade una pizca de sal y pimienta sobre las tostadas y sirve.
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